🧁 이중턱, 턱밑살을 만드는 생활습관! 턱살이 생기는 이유 이중턱은 단순히 체중 증가 때문만이 아닙니다. 생활습관에 따라 턱선이 무너지고, 얼굴 라인이 둔해질 수 있습니다. 특히 잘못된 자세와 식습관, 피부 탄력 저하 등이 복합적으로 작용하며, 이를 방치하면 점점 턱선이 흐려집니다. 우리가 일상 속에서 무심코 저지르는 이중턱이 생기는 습관들은 무엇일까요? 1. 잘못된 자세: 스마트폰과 거북목스마트폰을 볼 때 고개를 숙이는 습관은 목과 턱 주변의 피부를 처지게 합니다. '거북목 증후군'은 목 근육의 균형을 깨뜨려 턱살을 더욱 도드라지게 만들죠. 💛 해결책 : 스마트폰을 사용할 때는 눈높이까지 올려서 보며, 의식적으로 턱을 당기는 연습을 해야 합니다. 또한, 목 스트레칭을 생활화하면 근육이 뭉치는..