인물탐구｜ 브라이언 존슨 Bryan Johnson   브라이언 존슨은 1977년(47세)으로, 브리검 영 대학교에서 국제학을 전공하고 시키고 대학교에서 MBA를 수료한 미국의 기업가입니다. 2007년 온라인 결제 플랫폼인 '브레인트리 Braintee'를 창업하여 2013년 PayPal에 약 8억 달러에 매각 (존슨은 이 매각에서 3억 달러 이상을 가져감) 하여 큰 성공을 거두었습니다.  2016년에는 '커널 Kernel'을 설립하여 개인 자본 1억 달러를 투자하여 시작했고, 이 회사는 나중에 뇌에서 생성되는 전기적 및 혈류역학적 신호를 측정하는 하드웨어를 만드는 데 주력했고, 2020년에 커널은 뇌 활동을 보고 기록할 수 있는 헬멧과 같은 장치 한 쌍을 시연했습니다. 존슨은 " 커널을 통해 뇌를 온라인으..

2025년 새해 계획 짜기 체크리스트 : 성공적인 한 해를 위한 준비  벌써 12월이네요! 올해 1 달이라는 시간이 남아 있지만, 연말 특유의 바쁜 일정 속에서 시간은 더욱 빠르게 흘러갈 것만 같습니다.  저는 매년 연말이 되면 다음 해의 계획을 세우는 것을 소중한 의식처럼 이어오고 있습니다. 개인적으로 1년 중 가장 설레고 의미 있는 시간이기도 하죠!  다가올 새해에 이루고 싶은 목표를 설정하고, 앞으로 나가가야 할 방향에 대해 깊이 생각하다 보면 한 해를 더욱 의미 있게 보낼 수 있습니다. 계획을 세우는 이 과정은 단순히 목표를 정하는 것을 넘어, 추진력을 얻고 목표를 달성했을 때의 자신감과 성취감을 선사하기도 합니다.  오늘은 마침 1일이고, 평온한 주말이기도 해서 떠오르는 생각을 정리하며 새해 계..

수면 루틴 만들기 : 수면의 질이 삶의 질을 바꾼다! 잠 못 이루는 그대들에게야행성 불면증 인간, 아침형 인간으로! 사회생활을 위한 실천법  사람들에게 바쁜 일상 속에서 좋은 수면은 건강과 생산성을 위한 필수 조건입니다. 어릴 때부터 타고난 야행성과 불면증인 저에게는 평생 숙제인 '잠 잘 자기!!' 저처럼 야행성 인간이라면밤에 더 활발해지고, 아침에는 기운이 없어 힘든 하루를 시작하는 경험이 많을 겁니다.하지만 사회생활은 대부분 아침형 인간에 맞춰져 있기 때문에 노력할 수 밖엔 없죠. 그동안의 노력해 본 결과,타고난 생체 리듬을 바꾸어 아침형 인간이 될 수는 없다고 생각하긴 하지만,도움이 되었던 수면 루틴들을 포스팅해보려고 합니다.     ｜ 야행성 인간의 특징 야행성 인간은 생체 리듬이 늦게 설정되어 ..

2024년 소상공인 전기요금 특별지원 사업 ◼ 2024년 11/1부터 지원금액이 (기존) 최대 20만원 → (변경) 최대 25만원으로 변경되었습니다. 🔸 접수시작일 : 2024.11.1(금) 🔸 (신규신청) 최대 25만원 지급🔸 (기신청자) 최대 5만원 추가지급      - 비계약사용자는 별도 신청절차없이 신청계좌로 환급(필요시 추가증빙 요청)     - 직접 계약자는 별도 신청절차없이 한전 고지서 차감 ◼  비계약 사용자 - 한전과 계약 관계가 없는 상가건물 입점점포 또는 관리사무소를 통해 전기료를 납부하는 경우     ※ '23년 1월 ~ '24년 6월 전기요금 납부 증명서류 제출하여야 하며, 이후 사용분은 인정되지 않습니다. 신청 기간은 예산 소진 시까지 진행한다고만 공지되어 있어서신속하고 정..