토닝 레이저 (기미치료) 시술 후 주의사항 총정리- 세안, 화장, 사우나, 디바이스 기기, 화장품, 술 등 -      ✔ 기미 토닝 레이저 후, 세안은 언제부터 가능할까요?? 사우나는 괜찮을까요?? 화장은 언제? 술은? ✔ 이 글에서는 소프트 토닝(기미 토닝) 레이저 시술 후 주의사항과 세안, 화장, 사우나, 뷰티 디바이스 사용, 술 등 일상에서 주의할 점을 피부과 지침 기준으로 쉽게 정리했습니다.  토닝 레이저도 종류가 굉장히 다양하며,토닝 기기로 표피부터 진피까지 레이저의 치료 모드에 따라 여러 가지 색소 치료가 가능합니다. 해당 글은 엔디야그, 피코토닝 등 1064nm 파장으로 진피층 기미 색소를 치료 시술 후 주의사항을 정리해 보았습니다. 쉽게 표현하자면, 피부에 딱지가 생기기 않은 토닝 시술로..

콜린성 두드러기 원인과 증상, 치료 방법  운동만 하면 가려운 두드러기? 콜린성 두드러기일 수 있습니다. 운동하거나 더운 날씨에 땀이 날 때마다 피부에 붉은 발질이 돋고, 가렵거나 따끔거리는 증상이 반복된다면 * 콜린성 두드러기 *를 의심해 볼 수 있습니다. 이 질환은 단순한 알레르기 반응이 아니라, 체온 상승에 반응하는 피부 과민 반응의 일종으로 분류됩니다.이번 글에서는 콜린성 두드러기의 원인과 주요 증상, 그리고 치료 및 관리 방법까지 자세히 정리해드립니다.  목차1. 콜린성 두드러기 원인2. 대표적인 증상3. 치료 및 관리 방법4. 자주 묻는 질문 1. 콜린성 두드러기 원인콜린성 두드러기는 다음과 같은 상황에서 자주 발생합니다. (1) 체온 상승운동, 반신욕, 사우나, 뜨거운 음식 섭취 등으로 체온..

콜라겐 많은 음식 먹으면 피부에 효과 있을까? 제대로 흡수하는 방법   🧬 콜라겐, 먹으면 정말 효과 있을까?콜라겐은 피부 탄력과 관절 건강에 중요한 단백질로, 나이가 들수록 감소합니다. 그래서 많은 사람들이 콜라겐을 음식이나 보충제로 섭취하려고 하는데요. 과연 콜라겐을 먹으면 피부나 관절 건강에 도움이 될까요? 아니면 콜라겐을 직접 생성하는 것이 더 중요할까요? 과학적인 근거를 바탕으로 자세히 알아보겠습니다. 1. 콜라겐 효과, 먹으면 피부에 좋은가?2. 콜라겐 합성을 돕는 영양소는?3. 콜라겐을 먹으면 어떤 효과가 있을까?4. 콜라겐, 어떻게 먹는 것이 가장 효과적일까?  1. 콜라겐 효과, 먹으면 피부에 좋은가? 콜라겐 효과 : 먹으면 피부에 좋은가?많은 사람들이 "콜라겐이 많은 음식을 먹으면 내..

가슴 · 등여드름 (등드름,가드름) 원인과 치료 방법! 여드름은 얼굴뿐만 아니라 가슴, 등과 같은 몸에도 발생할 수 있습니다. 특히 가슴과 등의 여드름 (등드름, 가드름)은 붉은 자국이나 흉터를 남기기 쉬워 관리가 중요합니다. 가슴과 등에 생기는 여드름의 원인과 효과적인 치료 및 예방법을 알아보겠습니다!  1. 가슴 · 등 여드름이 생기는 원인가슴과 등에 여드름이 발생하는 이유는 여러 가지가 있습니다.* 가장 흔한 순서대로 1) 피지 분비 증가가슴과 등은 피지선이 발달한 부위로, 피지 분비가 많아지면 모공이 막히고 여드름균(P.acnes : 프로피오니박테리움 아크네스)이 증식하면서 염증 (염증성 여드름) 이 생깁니다.📌 P.acnes는 여드름의 주된 원인균이긴 하지만, 여드름 발생시키는 환경 (피지과다..

피부 가려움증 원인과 치료 방법 가려움의 원인을 정확히 알고 해결하세요! 🚨 피부 가려움증(소양증)은 피부에 자극을 주거나 긁고 싶은 충동을 유발하는 증상입니다. 단순한 건조함부터 특정 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 가려움증이 지속되거나 악화된다면 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 피부 가려움증의 주요 원인 및 해결 방법- 가장 흔한 순서대로 1. 피부 건조 (건성 피부) : 가려움증의 50% 이상으로 가장 흔함 ① 증상 특징 : 피부가 하얗게 일어나거나 갈라짐, 거칠고 당기는 느낌, 특히 겨울철 심해짐.② 주요 부위 : 팔다리, 손, 얼굴 ③ 원인겨울철 난방, 뜨거운 물 사용세정력 강한 비누 사용으로 인해 피부 수분이 손실됨노화로 인해 피부의 피부 분비가 감소하면서..

발각질 원인과 관리 방법 🦶 발바닥이나 뒤꿈치에 각질이 두껍게 쌓이는 경험을 경험을 해본 적이 있나요? 발각질은 많은 사람들이 경험하는 피부 고민 중 하나로, 미관상 좋지 않을 뿐만 아니라 심한 경우에는 통증을 유발할 수도 있습니다. 발각질이 잘 생기는 원인을 피부과적 관점에서 분석하고, 효과적인 관리 방법을 정리해 보겠습니다.  🔍 발각질이 생기는 주요 원인과 관리 방법 1. 건조한 피부 상태 (가장 흔한 원인)발에는 피지선이 없어 자체적으로 유분을 생성하지 못합니다. 따라서 건조한 환경에서는 각질이 더욱 두드러지고, 쉽게 갈라질 수 있습니다. 연구에 따르면 피부 수분 함량이 낮을수록 각질 형성이 증가하는 것으로 나타났습니다.실내 난방과 과도한 샤워 시간, 비누 사용이 원인이 되기도 합니다. ✅ 관..

손톱 옆 거스러미, 왜 생길까?원인부터 관리법까지! 손톱 옆에 작은 살점이 일어나 신경 쓰이거나, 무심코 뜯다고 피가 나고 아팠던 경험이 있으신가요? 바로 이 작은 살점이 '거스러미'입니다. 거스러미는 보기에도 안 좋고, 잘못 방치하면 감염 위험까지 있어 관리가 필요합니다.손톱 옆 거스러미가 생기는 원인과 올바른 관리법, 예방법을 알아보겠습니다.   손톱 옆 거스러미가 생기는 원인 1. 건조한 피부거스러미가 생기는 가장 큰 원인은 피부 건조입니다. 추운 겨울이나 건조한 실내, 손을 자주 씻거나 소독제를 자주 사용하는 경우 손톱 주변이 쉽게 건조해지며, 이로 인해 각질이 갈라지면서 거스러미가 생길 가능성이 높아집니다. 2. 손톱 주변의 잦은 마찰과 자극설거지, 세제 사용, 빨래, 물청소, 키보드 타이핑, ..

생리 전 여드름 (뾰루지) 원인, 위치별 특징, 예방법  1. 생리 여드름이란? 😡생리 전후로 얼굴이나 특정 부위에 여드름(뾰루지)이 심해지는 경험을 한 적 있나요? 이는 생리 전 호르몬 변화로 인해 발생하는 피부 트러블입니다. 생리 주기에 따라 피부 상태가 변화는 것은 매우 자연스러운 현상이지만, 적절한 관리가 없으면 악화될 수 있습니다.    2. 생리 여드름이 생기는 이유와 과정 (1) 호르몬 변화생리 주기 동안 여성 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)의 균형이 변하면서 피지 분비량이 증가합니다. 특히 생리 시작 1~2주 전, 프로게스테론이 증가하면서 피부의 유분이 많아지고 모공이 쉽게 막히게 됩니다.(2) 피지 분비 증가생리 전에는 피부가 유분을 많이 생성하여 번들거리기 쉽습니다. 이때 피지가 모..

두한증이란? - 원인, 증상, 치료  1. 두한증이란?두한증(頭汗症, craniofacial hyperhidrosis , 두개안면 다한증)은 머리와 얼굴에 땀이 비정상적으로 많이 나는 증상을 의미합니다. 더운 날씨가 아니거나 운동을 하지 않아도 머리와 이마에 땀이 흐를 정도로 나는 경우가 많습니다. 특히 사회생활 중 과도한 얼굴 땀으로 인해 불편을 겪는 사람들이 많습니다.2. 두한증의 원인두한증은 주로 자율신경계 이상과 관련이 있습니다. ① 자율신경계 이상교감신경이 과도하게 활성화되면서 땀샘을 자극하여 발생합니다.주로 10대 후반~30대 사이에서 많이 나타나며, 스트레스나 긴장과 연관이 깊습니다.② 유전적 요인가족(부모, 형제 자매, 조부모 등) 중 다한증(과다발한)이 있는 경우 발생 확률이 높습니다.어..

봄철 피부관리, 피부타입별 & 연령대별 맞춤 케어 방법 🌸 봄이 오면 피부도 새로운 변화를 맞이합니다. 봄의 특징은 일교차가 커지고 황사와 미세먼지가 심해지는 등 피부에 많은 변화가 생깁니다. 겨울 동안 건조한 환경에 적응했던 피부가 갑작스러운 기후 변화에 예민하게 반응할 수 있기 때문에, 피부 타입과 연령대에 맞는 세심한 관리가 필요합니다.📌 화장품 기본 주의사항 : 화장품은 너무 많이 바르면 오히려 흡수가 어렵고 피부에 부담을 주거나 모공이 막힐 수 있습니다. 필요할 때 적절한 양을 자주 덧발라주는 것이 더 효과적입니다. 특히 수분크림, 썬크림, 립밤 같은 제품은 필요 시 여러 번 덧발라주는 것이 좋습니다.🌸 피부 타입별 봄철 관리법 1. 건성 피부 - 수분 & 보습 관리 강화건성 피부는 봄철에..