수면양말 (보온양말)을 신어도 발이 차가운 이유와 개선 방법! 🧦 수면양말 (보온양말)을 신었을 때 발이 따뜻해지지 않고 땀만 차면서 ①더 차갑게 느껴지는 이유와 ②개선 방법, ③양말 재질 추천에 대해 정리해 보겠습니다. 1. 보온 양말을 신었는데도 발이 시렵고 차가운 이유 1️⃣ 발이 원래 차가운 상태에서 양말을 신었을 경우차가운 발에 바로 양말을 신으면, 발의 열이 충분히 올라오지 않은 상태에서 땀만 차게 됩니다. 이는 체온 조절이 제대로 되지 않아 오히려 더 불편한 느낌을 줄 수 있습니다. 📌 더 근본적인 개선 방법양말을 신기 전 (자기 전), 족욕을 38도에서 10~15분 후 발을 ★ 완전히 말리고 ★ 양말을 신어주세요.마사지를 통해 혈액순환을 활성화 (발바닥, 발가락을 주물러 주기)전기요..
