피부 타입 자가진단 테스트 하는 방법! 내 피부 타입은?

 

💛 피부타입  자가진단 테스트 하는 방법! 내 피부 타입은?

 

피부 관리는 피부 타입을 정확하게 파악하는 것에서부터 시작됩니다. 하지만 많은 사람들이 자신의 피부 타입을 잘못 알고 화장품을 선택하여 스킨케어 루틴을 설정하다가 피부 트러블을 경험하기도 합니다.

 

피부 타입을 정확히 진단하는 방법을 참고하여 내 피부에 맞는 관리법을 찾아보세요!

 

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1. 피부 타입을 결정하는 핵심 요소

피부 타입은 유전적인 요인과 환경적인 요인에 의해 결정됩니다. 일반적으로 네 가지 기준을 활용하여 구분할 수 있습니다.

 

1️⃣ 유분(피지) 분비량 : 피부가 기름지거나 건조한지 확인

2️⃣ 수분 보유력 : 피부가 쉽게 당기는지, 수분이 잘 유지되는지 분석

3️⃣ 민감도 : 자극에 대한 반응 정도

4️⃣ 탄력과 주름 : 피부의 노화 속도와 탄력 정도

 

👉 피부 타입은 호르몬 변화에 의해 상태가 달라질 수 있습니다.

( 특히 나이, 생리 주기, 임신, 스트레스, 질병 등)

 

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2. 피부 타입 자가진단 테스트

 

✅ 세안 후 1시간 테스트 (가장 쉬운 방법!)

1️⃣ 세안 후 아무것도 바르지 않고 1시간 정도 기다립니다.

2️⃣ 이후 거울을 보며 피부 변화를 관찰하세요.

 

✔  기름이 T존(이마, 코)만 번들거린다면? 👉 복합성 피부

✔  전체적으로 번들거린다면? 👉 지성 피부

✔  당기고 건조한 느낌이 강하다면? 👉 건성 피부

✔  당기지 않고 유분도 적당하다면? 👉 중성 피부

✔  붉어지거나 가려움이 있다면? 👉 민감성 피부

 

✅ 기름종이 테스트 (정확도를 높이고 싶다면!)

1️⃣ 세안 후 1시간이 지난 후 기름종이를 준비합니다.

2️⃣ 이마, 코, 볼, 턱 등 여러 부위에 살짝 눌러 붙입니다.

3️⃣ 기름이 묻어나는 양을 확인하세요.

 

✔  T존만 기름이 많다면? 👉 복합성 피부

✔  전체적으로 기름이 많다면? 👉 지성 피부

✔  기름이 거의 없다면? 👉 건성 피부

✔  적당히 묻어나면? 👉 중성 피부

 

✅ 자극 반응 테스트 (민감성 여부 체크!)

 

1️⃣ 손등에 토너를 발라보고, 5분 후 반응을 살펴봅니다.

2️⃣ 따끔거리거나 붉어지는 느낌이 있다면 민감성 피부일 가능성이 큽니다.

 

 

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✅ 자신의 피부 타입을 정확히 아는 것은 건강한 피부를 위한 첫걸음입니다. 위의 테스트를 활용해 나의 피부 상태를 체크하고, 올바른 제품을 선택하여 맞춤형 스킨케어 루틴을 만들어보세요!